Важно!!!

Решаем вместе

Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

Подневное меню (всё меню) для публикации

Первая неделя    Понедельник 07.09.2020

Сад

                                        Блюда   Выход    Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы    Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша кукрузная с маслом   200  5,606  8,269  31,643  225,431
 2. Какао с молоком   200  4,199   3,712   17,183  119,458
 3. Печенье  27  2,98   3,894  29,564  165,703
2-ой завтрак      
 1. Ряженка  170  5,324  4,59  7,711  99,136
Обед
 1. Фасолевый суп  250  8,412  5,992  21,288  161,637
 2. Плов из кур  200  10,74  9,26  29,442  228,979
 3. Компот из сухофруктов  200  0,028  0  24,774  99,613
 4. Хлеб ржаной  40  2,293  0,413  15,823  76,296
Полдник
 1. Капуста тушеная с отварной резаной сарделькой  175  7,063  13,594  10,986  196,535
 2. Чай с лимоном  200/5  0,066  0,074  6,646  27,792
 3. Яйцо отварное  0,5  2,54  2,3  0,14  31,4
 4. Хлеб ржаной  30  1,719  0,31  11,867  57,222

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша кукрузная с маслом  180  4,729  6,343  23,715  172,388
 2. Какао с молоком  150  3,853   3,409   12,791  97,746
 3. Печенье  10   1,104   1,442   10,949  61,37 
2-ой завтрак      
 1. Рженка  150  4,698  4,05  6,803  87,473
Обед
 1. Фасолевый суп  200  5,812  5,77  13,37  120,121
 2. Плов из куры  180   8,351  8,057   19,011  169,416
 3. Компот из сухофруктов  150   0,023   0   21,652  87,027
 4. Хлеб ржаной  32   1,834   0,331   12,658  61,036
Полдник
 1. Капуста тушеная с отварной резаной сосиской  152  4,776  8,866  9,25  137,689
 2. Чай с лимоном  150/5   0,058  0,064   4,06  17,301
 3. Яйцо отварное  0,5   2,54   2,3   0,14   31,4
 4. Хлеб ржаной  15   1,318   0,238   9,098   43,87

Вторник 08.09.

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Молочная вермишель с маслом  200  5,463  7,868  26,239  198,705
 2. Кофейный напиток  200  3,765  3,3  13,386  98,977
 3. Бутерброд с маслом  55   4,001  5,263  27,22  174,973
2-ой завтрак      
 1. Апельсин  100,5  0,999  0,222  8,995  44,42
Обед
 1. Суп рыбный  250  17,093  9,71  15,332  216,404
 2. Картофельная запеканка с мясом  200  16,252  10,399  33,284  283,736
 3. Соус молочный  35  1,474  0,598  6,977  39,609
 4. Огурец соленый  27  0,96  0  0,206  4,663
 5. Чай с лимоном  200/5  0,075  0,083  13,887  56,903
 6. Хлеб ржаной  40  3,145  0,567  21,709  104,677
Полдник
 1. Булочка с сахаром  100  7,798  7,354  45,459  281,523
 2. Салат из свежей капусты и моркови  55  0,89  4,923  2,972  60,384
 3. Компот из сухофруктов  200  0,02  0  6,97  28,264

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Молочная вермишель с маслом  180  4,759  6,024  21,168  158,844
 2. Кофейный напиток  150  3,467  3,043  11,995  89,843
 3. Бутерброд с маслом  45  3,206  4,987  21,784  147,017
2-ой завтрак      
 1. Апельсин  80,4  0,8  0,178  7,196  35,536
Обед
 1. Суп рыбный  200  14,176  10,108  12,125  195,764
 2. Картофельная запеканка с мясом  180  14,344  8,949  26,05  235,862
 3. Соус молочный  30  1,36  0,586  6,223  35,983
 4. Огурец соленый  18  0,64  0  0,137  3,109
 5. Чай с лимоном  150/5  0,058  0,065  12,221  49,937
 6. Хлеб ржаной  32  2,516  0,454  17,367  83,742
Полдник
 1. Булочка с сахаром  90  6,698  4,841  35,638  214,74
 2. Салат из свежей капусты и моркови  45  0,721  3,694  2,273  45,719
 3. Компот из сухофруктов  150  0,018  0  8,35  33,743

Среда 09.09.

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша гречневая молочная с маслом  200  8,948  8,227  36,267  257,9
 2. Какао с молоком  200  4,822  4,268  14,857  117,735
 3. Бутерброд с маслом  55  3,571  5,245  24,273  161,01
2-ой завтрак      
 1. Яблоко  123  0,547  0,547  13,394  61,501
Обед
 1. Борщ с капустой и картофелем  250  6,845  8,776  17,804  169,207
 2. Макароны отварные с маслом  120  5,033  5,346  33,584  205,823
 3. Печень по-строгоновски  80  10,802  10,426  6,473  163,962
 4. Компот из сухофруктов  200  0,026  0  17,368  69,961
 5. Хлеб ржаной  40  2,438  0,44  16,824  81,125
Полдник
 1. Запеканка творожная  100  19,122  16,812  16,063  296,495
 2. Повидло  25  0,099  0  16,19  61,983
 3. Чай с лимоном  200/5  0,044  0,049  4,447  18,596

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша гречневая молочная с маслом  180  6,721  7,421  24,726  194,554
 2. Какао с молоком  150  4,427  3,922  11,651  100,181
 3. Бутерброд с маслом  45  2,861  4,999  19,426  136,085
2-ой завтрак      
 1. Яблоко  123,2  0,58  0,58  14,205  65,228
Обед
 1. Борщ с капустой и картофелем  200  5,617  8,123  14,865  148,526
 2. Макароны отварные с маслом  100  3,152  4,344  21  137,736
 3. Печень по-строгоновски  60  10,036  8,062  5,793  136,764
 4. Компот из сухофруктов  150  0,021  0  15,132  60,925
 5. Хлеб ржаной  32  1,95  0,352  13,459  64,899
Полдник
 1. Запеканка творожная  90  15,517  13,049  13,776  238,325
 2. Повидло  10  0,04  0  6,476  24,793
 3. Чай с лимоном  150/5  0,039  0,043  2,717  11,578

Четверг 10.09.

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша геркулесовая с маслом  200  5,255  8,179  22,217  184,77
 2. Кофейный напиток  200  3,78  3,305  15,102  105,964
 3. Бутерброд с маслом и сыром  69  6,686  9,464  24,64  214,942
2-ой завтрак      
 1. Яблоко  123  0,528  0,528  12,936  59,4
Обед
 1. Суп картофельный с мясными фрикадельками  250  6,22  7,895  17,345  163,738
 2. Греча отварная  120  4,435  5,28  21,775  154,65
 3. Котлета рубленая с мясом  80  19,21  12,963  17,141  262,652
 4. Соус молочный  35  1,384  0,588  6,386  36,76
 5. Капуста квашенная  45  0,567  0,032  0,945  7,245
 6. Кисель  200  0,108  0  41,131  164,922
 7. Хлеб ржаной  40  2,44  0  16,84  81,2
Полдник
 1. Пюре картофельное  120  3,705  5,249  26,414  161,568
 2. Салат из свеклы  85  1,238  3,08  7,26  61,62
 3. Сельдь (порционно)  35  6,784  2,309  0  47,952
 4. Чай с лимоном  200/5  0,072  0,08  5,278  22,43
 5. Хлеб ржаной  30  1,83  0,33  12,63  60,9

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша геркулесовая с маслом  180  4,42  6,794  18,233  152,75
 2. Кофейный напиток  150  3,48  3,047  13,493  95,939
 3. Бутерброд с маслом и сыром  55  5,067  7,851  19,72  172,628
2-ой завтрак      
 1. Яблоко  123,2  0,56  0,56  13,72  63 
Обед
 1. Суп картофельный с мясными фрикадельками  200/2  5,135  6,265  12,297  124,712
 2. Греча отварная  100  2,54  3,96  12,452  96,92
 3. Котлета рубленая с мясом  60  17,807  10,39  14,501  223,239
 4. Соус молочный  30  1,281  0,577  5,706  33,49
 5. Капуста квашенная  40  0,504  0,028  0,84  6,44
 6. Кисель  150  0,072  0  29,084  116,598
 7. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Пюре картофельное  100  3,075  3,378  22,25  126,486
 2. Салат из свеклы  80  1,204  3,077  7,062  60,675
 3. Сельдь (порционно)  35  6,784  2,309  0  47,952
 4. Чай с лимоном  150/5  0,063  0,07  3,246  14,14
 5. Хлеб ржаной  15  1,403  0,253  9,683  46,69

Пятница 11.09.

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша манная с маслом  200  5,141  8,12  25,217  196,16
 2. Какао с молоком  200  3,906  3,444  14,441  104,859
 3. Бутерброд с маслом  55  3,625  5,375  24,64  163,9
2-ой завтрак      
 1. Кефир  170  4,76  4,25  6,8  90,1
 2. Пряники  35  1,68  0,98  27,195  124,25
Обед
 1. Суп с галушками  250/25  6,522  7,137  15,38  143,482
 2. Мясо тушеное с овощами в соусе  220  17,602  13,455  22,81  280,839 
 3. Компот из сухофруктов  200  0,027  0  19,936  80,25
 4. Хлеб ржаной  40  2,44  0,44  16,84  81,2
Полдник
 1. Запеканка творожная  100  20,325  17,372  16,866  309,8
 2. Джем  25  0,05  0,075  17,5  62,5
 3. Ряженка  170  4,93  4,25  7,14  91,8

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша манная с маслом  180  4,336  6,17  18,349  147,53
 2. Какао с молоком  150  3,578  3,158  10,918  86,855
 3. Бутерброд с маслом  45  2,905  5,125  19,72  138,6
2-ой завтрак      
 1. Кефир  150  4,2  3,75  6  79,5
 2. Пряники  123,2  0,56  0,56  13,72  63
Обед
 1. Суп с галушками  200/20  5,259 5,309  12,473 112,172
 2. Мясо тушеное с овощами в соусе  200  15,3  12,224  19,685  248,376
 3. Компот из сухофруктов  150  0,022  0  17,39  69,97
 4. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Запеканка творожная  90  16,466  13,518  14,248  248,41
 2. Джем  10  0,02  0,03  7  25
 3. Ряженка  150  4,35  3,75  6,3  81

Вторая неделя      Понедельник

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша пшеничная с маслом  200  5,26  8,154  24,321  193,36
 2. Кофейный напиток  200  3,78  3,305  15,102  105,964
 3. Печенье  27  2,025  2,646  20,088  112,59
2-ой завтрак      
 1. Апельсин  100,5  0,905  0,201  8,141  40,2
Обед
 1. Бульон из куры  250  6,245  8,235  2,11  100,763
 2. Хлеб пшеничный обогащ. микронутриентами (гренки)  45  2,905  5,125  19,72  138,6
 3. Капуста тушеная с мясом и рисом  220  17,351  17,274  30,054  347,095
 4. Кисель  200  0,108  0  41,131  164,922
 5. Хлеб ржаной  40  2,44  0,44  16,84  81,2
Полдник
 1. Сосиска в тесте  120  11,78  15,007  40,919  346,02
 2. Салат из свежей капусты и моркови  55  0,908  4,052  3,072  53,04
 3. Компот из сухофруктов  200  0,02  0  8,188  33,14

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша пшеничная с маслом  180  4,425  7,019  18,429  155,85
 2. Кофейный напиток  150  3,48  3,047  13,493  95,939
 3. Печенье  10  0,75  0,98  7,44  41,7
2-ой завтрак      
 1. Апельсин  80,4  0,724  0,161  6,512  32,16
Обед
 1. Бульон из куры  200  4,247  7,498  1,718  85,936
 2. Хлеб пшеничный обогащ. микронутриентами (гренки)  30  2,175  3,225  14,784  98,34
 3. Капуста тушеная с мясом и рисом  200  14,532  12,735  17,017  242,54
 4. Кисель  150  0,072  0  29,084  116,598
 5. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Сосиска в тесте  100  7,235  4,463  42,259  239,99
 2. Салат из свежей капусты и моркови  45  0,732  3,041  2,332  40,13
 3. Компот из сухофруктов  150  0,018  0  9,964  40,2

Вторник

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша манная с маслом  200  5,141  8,12  25,217  196,16
 2. Какао с молоком  200  3,906  3,444  14,441  104,859
 3. Бутерброд с маслом и сыром  69  6,868  9,464  24,64  214,942
2-ой завтрак      
 1. Йогурт (порционно)  125  2,5  3,125  3,75  60
Обед
 1. Гороховый суп на куре  250  8,283  6,781  21,046  172,973
 2. Хлеб пшеничный обогащ. микронутриентами (гренки)  45  2,905  5,125  19,72  138,6
 3. Пюре картофельное  120  3,705  5,249  26,414  161,568
 4. Котлета рыбная  90  20,053  5,633  16,97  199,833
 5. Компот из сухофруктов  200  0,027  0  19,936  80,25
 6. Хлеб ржаной  40  2,44  0,44  16,84  81,2
Полдник
 1. Омлет натуральный  85  6,349  8,202  1,426  104,966 
 2. Салат из свеклы  85  1,238  3,08  7,26  61,62
 3. Чай с лимоном  200/5  0,072  0,08  5,278  22,43
 4. Хлеб пшеничный обогащ. микронутриентами (гренки)  35  2,52  0,875  17,22  88,55

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша манная с маслом  180  4,336  6,17  18,349  147,53
 2. Какао с молоком  150  3,578  3,158  10,918  86,855
 3. Бутерброд с маслом и сыром  55  5,067  7,851  19,72  172,628
2-ой завтрак      
 1. Йогурт (порционно)  125  2,5  3,125  3,75  60
Обед
 1. Гороховый суп на куре  200  6,028  5,407  14,477  125,507
 2. Хлеб пшеничный обогащ. микронутриентами (гренки)  30  2,175  3,225  14,784  98,34
 3. Пюре картофельное  100  3,075  3,378  22,25  126,486 
 4. Котлета рыбная  70  16,206  5,054  14,379  168,708
 5. Компот из сухофруктов  150  0,022  0  17,39  69,97
 6. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Омлет натуральный  65  5,538  6,65  1,053  86,24
 2. Салат из свеклы  80  1,204  3,077  7,062  60,675
 3. Чай с лимоном  150/5  0,063  0,07  3,246  14,14
 4. Хлеб пшеничный обогащ. микронутриентами (гренки)  30  2,16  0,75  14,76  75,9

Среда

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша пшенная с маслом  200  5,335  6,861  23,999  180,61
 2. Бутерброд с маслом  55  3,625  5,375  24,64  163,9
 3. Кофейный напиток  200  3,78  3,305  15,102  105,964
2-ой завтрак      
 1. Банан  96  1,44  0,48  20,16  87,36
Обед
 1. Щи из квашенной капусты с картофелем  250  5,785  9,516  11,383  147,008
 2. Птица, тушенная в соусе с овощами  80  9,618  11,327  3,905  138,205
 3. Макароны отварные с маслом  120  4,19  5,39  27,928  179,68
 4. Соус молочный  35  1,384  0,588  6,386  36,76
 5. Кисель  200  0,108  0  41,131  164,922
 6. Хлеб ржаной  40  2,44  0,44  16,84  81,2
Полдник
 1. Запеканка творожная  100  20,325  17,372  16,866  309,8
 2. Сгущенное молоко  20  1,44  1,7  11,2  64
 3. Чай с лимоном  200/5  0,072  0,08  5,278  22,43

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша пшенная с маслом  180  4,48  6,446  18,205  149,93
 2. Бутерброд с маслом  45  2,905  5,125  19,72  138,2
 3. Кофейный напиток  150  3,48  3,047  13,493  95,393
2-ой завтрак      
 1. Банан  72  1,08  0,36  15,12  65,52
Обед
 1. Щи из квашенной капусты с картофелем  200  4,501  7,422  8,651  113,584
 2. Птица, тушенная в соусе с овощами  60  6,798  7,853  3,313  98,817
 3. Макароны отварные с маслом  100  2,625  4,4  17,465  121,65
 4. Соус молочный  30  1,281  0,577  5,706  33,49
 5. Кисель  150  0,072  0  29,084  116,598
 6. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Запеканка творожная  90  16,466  13,518  14,248  248,41
 2. Сгущенное молоко  15  1,08  1,275  8,4  48
 3. Чай с лимоном  150/5  0,063  0,07  3,246  14,14

Четверг

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша ячневая с маслом  200  5,148  6,521  25,961  131,64
 2. Какао с молоком  200  3,906  3,444  14,441  104,859
 3. Бутерброд с маслом и сыром  69  6,868  9,646  24,64  214,942
2-ой завтрак      
 1. Кефир  170  4,76  4,25  6,8  90,1
 2. Пряники  35  1,68  0,98  27,195  124,25
Обед
 1. Рассольник ленинградский  250  6,404  9,285  16,828  168,617
 2. Рис отварной  120  2,475  4,475  25,94  153,95
 3. Рыба, тушенная с овощами (по-польски)  80  18,2  11,275  4,129  191,52
 4. Компот из сухофрутов  200  0,027  0  19,936  80,25
 5. Хлеб ржаной  40  2,44  0,44  16,84  81,2
Полдник
 1. Оладьи  120  7,68  5,822  43,185  257,95
 2. Сгущенное молоко  20  1,44  1,7  11,2  64
 3. Чай с лимоном  200/5  0,072  0,08  5,278  22,43

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша ячневая с маслом  180  4,348  6,206  18,181  109,73
 2. Какао с молоком  150  3,578  3,158  10,918  86,855
 3. Бутерброд с маслом и сыром  55  5,067  7,851  19,72  172,628
2-ой завтрак      
 1. Кефир  150  4,2  3,75  6  79,5
 2. Пряники  10  0,48  0,28  7,77  35,5
Обед
 1. Рассольник ленинградский  200  4,831  7,448  11,219  124,857
 2. Рис отварной  100  1,77  3,55  18,532  113,17
 3. Рыба, тушенная с овощами (по-польски)  70  16,365  8,817  2,885  156,998
 4. Компот из сухофрутов  150  0,022  0  17,39  69,97
 5. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Оладьи  100  6,539  4,371  35,719  210,14
 2. Сгущенное молоко  15  1,08  1,275  8,4  48
 3. Чай с лимоном  150/5  0,063  0,07  3,246  14,14

Пятница

Сад

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша геркулесовая с маслом  200  5,255  8,179  22,217  184,77
 2. Кофейный напиток  200  3,78  3,305  15,102  105,964
 3. Бутерброд с маслом  55  3,625  5,375  24,64  163,9
2-ой завтрак      
 1. Груша  144  0,576  0,432  13,68  60,48
Обед
 1. Борщ с картофелем (свекольник)  250  5,575  7,364  13,439  133,761
 2. Тефтели мясные  85  16,294  9,102  6,837  174,822
 3. Греча отварная  120  4,435  5,28  21,775  154,65
 4. Капуста квашеная  45  0,567  0,032  0,945  7,245
 5. Компот из сухофруктов  200  0,027  0  19,936  80,25
 6. Хлеб ржаной  40  2,44  0,44  16,84  81,2
Полдник
 1. Ватрушка с творогом  120  15,919  12,1  46,973  364,514
 2. Чай с лимоном  200/5  0,072  0,08  5,278  22,43

Ясли

 Блюда   Выход   Химический состав    
 Белки   Жиры   Углеводы   Ккал. 
Завтрак      
 1. Каша геркулесовая с маслом  180  4,42  6,794  18,233  152,75
 2. Кофейный напиток  150  3,48  3,047  13,493  95,939
 3. Бутерброд с маслом  45  2,905  5,125  19,72  138,6
2-ой завтрак      
 1. Груша  135  0,54  0,405  12,825  56,7
Обед
 1. Борщ с картофелем (свекольник)  200  4,577  6,583  11,358  116,242
 2. Тефтели мясные  65  14,796  8,043  5,231  152,737
 3. Греча отварная  100  2,54  3,96  12,452  96,92
 4. Капуста квашеная  40  0,504  0,028  0,84  6,44
 5. Компот из сухофруктов  150  0,022  0  17,39  69,97
 6. Хлеб ржаной  32  1,952  0,352  13,472  64,96
Полдник
 1. Ватрушка с творогом  100  12,78  9,768  40,674  304,94
 2. Чай с лимоном  150/5  0,063  0,07  3,246  14,14